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新札の肖像は誰 いよいよ新紙幣が発行されますね。 前回は2004年だったので20年ぶりです。 一万円札は渋沢栄一、五千円札は津田梅子、 千円は北里柴三郎の肖像になっています。 渋沢栄一は大河ドラマ「青 ...

みなさんも温泉好きかもしれませんが、 ネルコも好きです。 温泉入ってゆったりするのっていいですよね。 ただ温泉入るのって空腹状態を避ける、くらいしか 注意事項知らなかったんです。   温泉で ...

試験勉強の予想と現実 5月にFP3級の試験を受けてきました。 最初はテキストをまとめて、 Webで問題を解いていこうと思っていました。 しかし意外とテキストとノートを開く場所がなく また途中から仕事が ...

  ぐっすり寝て疲れも取れているはずの朝。 なんだか腰が痛い場合は、寝ている間に無理な姿勢を取っていたり 使用しているマットレスや枕が体に合っていない場合 腰への圧力やサポートが不十分で痛み ...

雨の日は暗くて静か 雨の日とお昼寝の関係性は、多くの人々にとって特別なものとされています。 雨の日は静寂や穏やかさをもたらし、外部の騒音や活動が減少するため、 お昼寝に最適な環境が整います。 &nbs ...

軽い運動ですっきり 昼寝の後にすっきりと起きるためには、 起きた後に身体を活性化させる軽い運動が効果的です。 ストレッチですっきり 昼寝の後には身体が緩んでいるため、ストレッチを行うことで 筋肉を目覚 ...

いろいろ考えさせる春 あん リンク どら焼き屋の店長は、店で働きたいというおばあさんを雇うことにします。 彼女の作る粒あんがおいしく店は繁盛しますが、ハンセン病患者だという噂がたってしまいます。 桜が ...

FP3級の試験日程と受検方法が変わる いつの間にか2024年度の試験日が公示されていました。 FP2級は2023年度とほぼ変わらない日程ですが、 FP3級変わります。   CBT化というらし ...

昼寝前のコーヒーの効用 昼寝は30分以内がいいと言われていますが、 昼寝する前にコーヒーを飲むと 昼寝から目覚めやすいといいます。   寝る前のカフェインは摂らない方がいいと 思っている人も ...

  睡眠ゲームアプリのポケモンスリープで調べた 日本の平均睡眠時間は5時間52分だそうです。 1位のフランスは6時間47分ですから、約1時間の差です。   短い睡眠でも平気なショー ...